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Diabetes: Süße Weihnacht? Neu

Ob Stollen, Plätzchen oder Punsch: Sie müssen auf nichts verzichten – wenn Sie mit ein paar Tricks Ihren Blutzucker im…

Senioren-WG im Trend Neu

Wohin, wenn’s in den eigenen vier Wänden zu mühsam oder zu einsam wird? Senioren-Wohngemeinschaften boomen derzeit als Alternative zum Heim.…

Permanent-Kosmetik: Immer perfekt geschminkt? Neu

Schöne Augen – selbst morgens direkt nach dem Aufwachen. Mit Lidstrich-Tattoo und Wimpern­verlängerung kann dieser »Traum« wahr werden. Doch risikolos sind solche…

Mit Bachblüten durch den Winter Neu

Dunkel, nass und kalt. Das trübe Novemberwetter drückt vielen von uns aufs Gemüt. Machen Sie Bachblüten nun zu Ihren ständigen…

Natürlich starke Abwehr

Lachen, Lieben, Lieder singen – so einfach lässt sich Ihr ­Immunsystem mobilisieren. Wir haben 10 Tipps für Sie, die sogar…

Milchzähne – was muss man beachten?

Die ersten Zähne sind ein großer Meilenstein in der Entwicklung eines Kindes – und sie verdienen besondere Aufmerksamkeit. Milchzähne sind…

Fitness-Trends: Mit Schwung durch den Herbst

Die neuen Indoor-Trends bringen frischen Wind in dein Training – sie sind kreativ, herausfordernd und machen gute Laune. Genau das…

Gut fürs Herz, gut fürs Hirn

Herz und Gehirn sind enger verbunden, als Sie denken. Was dem einen Organ hilft, schützt auch das andere. Daher: Stärken…

Sicher im Alter: Achtung Stolperfalle!

Jeder Dritte ab 65 fällt hin und wieder. Bei den über 80-Jährigen ist es sogar jeder Zweite. Je älter wir…

Vitalstoffe – klein, aber oho

Sie stärken die Abwehr, bringen Energie und helfen beim Wachsen – Vitamine und ­Mineralstoffe sind echte Alltagshelden. Doch viele Kinder…

Wenn das Kiefergelenk aus dem Gleichgewicht gerät

Das Kiefergelenk ist ein kleines, aber äußerst wichtiges Gelenk in unserem Körper. Es verbindet den Unterkiefer mit dem Schädel und…

Ins Reich der Träume

Augen zu und tief entspannt abtauchen ins Schlummerland – wenn das nur so einfach wäre … Schäfchenzählen war gestern. Über Generationen…

Neuer Lebensabschnitt: Herausforderung Rente

Endlich ist der lang ersehnte Ruhestand da! Kein nervtötender Wecker mehr, kein lästiger Stau, kein übellauniger Chef. Doch der »neue…

Alterssichtigkeit – den Durchblick behalten

Brauchen Sie plötzlich mehr Licht zum Zeitunglesen? Sie halten Ihr Buch immer weiter weg vom Gesicht, weil die Buchstaben verschwimmen?…

Verhütung: Pille, Pflaster oder Kondom?

Verhütung ist vielfältig wie nie. Welche Methode passt zu dir? Hier ist ein Überblick … Die »Pille« – der Klassiker…

Zahnpflege bei chronischen Krankheiten

Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma oder Herzkrankheiten beeinflussen nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch die Mundgesundheit. Wer an einer dieser Krankheiten…

Fellwechsel: Haarige Zeiten

Wenn draußen die Blätter fallen, fliegt drinnen das Fell: Im Herbst verlieren Hund und Katze wieder kräftig Haare. Mit etwas…

Hilfsmittel für zu Hause 

Sie leisten wertvolle Dienste und erleichtern den Alltag – Hilfsmittel vom Rollator über Duschhocker bis zum Notruf. Was alles dazugehört…

Wohlbefinden im Herbst

Die Tage werden kürzer und kühler. Müssen wir deshalb Trübsal blasen? Nein, hier sind gute Gründe, warum Sie sich auf…

Frischer Atem: Was tun bei Mundgeruch?

Ein frisches Lächeln und angenehmer Atem sind nicht nur wichtig für das persönliche Wohlbefinden, sondern auch für soziale Kontakte. Viele…